Ini 6 Kebiasaan Rutin Orang Terkaya di Dunia
 |
| Jezz Bezos - CNBC Indonesia |
1. Jakarta, CNBC Indonesia- Jeff Bezos bertanggung jawab atas
banyak hal. Tidak hanya menjadi CEO Amazon dia juga pendiri Blue Origin dan
pemilik The Washington Post.
Tapi, dalam menjalani harinya ia tak pernah buru-buru. Malah
kebalikannya, ia sangat teratur dan mengoptimalkan waktun untuk beristirahat
dan mengisi energinya kembali demi membuat keputusan terbaik.
Dilansir dari CNBC International, berikut adalah 7 kebiasaan
Jeff Bezos dalam sehari yang ia paparkan saat hadiri klub ekonomi Washington DC
pada 13 September 2018.
2. Bangun Pagi, Sebelum Matahari Terbit
"Saya tidur lebih awal agar bisa bangun pagi,"
kata Bezos.
CEO perusahaan besar lain juga diketahui bangun sebelum
matahari terbit, seperti CEO Apple Tim Cook bangun pada jam 3:45 pagi,
sementara CEO Ellevest Sallie Krawcheck dan Pepsi CEO Indra Nooyi jam 4 pagi.
3. Sempatkan Sarapan Bersama Keluarga dan Miliki Waktu
Sendiri
Setelah dia bangun, Bezos mengambil beberapa waktu untuk
dirinya sendiri. Ya, dia membaca koran dan sarapan bersama keluarga.
"Saya suka habiskan waktu di pagi hari. Saya suka
membaca koran, saya suka minum kopi, saya suka sarapan dengan anak-anak saya
sebelum mereka pergi ke sekolah. Waktu ini saya sangat penting bagi saya,"
kata dia.
Bezos dikenal suka membuat sarapan yang luar biasa, ia
pernah memasak blueberry-chocolate chip pancake untuk duo suami-istri pemain
Seattle Seahawks Russell Wilson dan penyanyi / penulis lagu Ciara.
Menurut studi University of California, habiskan waktu pagi
hari untuk diri sendiri dan melakukan hal-hal untuk tenangkan pikiran bisa mengasah
kreativitas diri sendiri.
4. Mulai dengan pertemuan-pertemuan terpentingnya
Ketika Bezos siap jalani hari untuk bisnis, ia mencurahkan
seluruh fokusnya ke Amazon. Bezos suka melakukan hal tersebut karena menurutnya
sangat menantang.
"Saya menetapkan pertemuan pertama saya untuk jam 10
pagi. Pertemuan pertama hari itu adalah yang paling membutuhkan kekuatan otak.
Saya suka melakukan pertemuan IQ saya yang tinggi sebelum makan siang, seperti
apa pun yang akan benar-benar menantang secara mental, itu adalah rapat jam
10:00 pagi," katanya.
Menurut sebuah studi oleh ahli biologi Christoph Randler
mengatakan bahwa orang-orang yang selalu bangun di pagi hari memiliki puncak
kinerja yang tinggi.
"Orang-orang yang puncak kinerjanya di pagi hari lebih
baik diposisikan untuk kesuksesan karir, karena mereka lebih proaktif daripada
orang-orang yang terbaik di malam hari," kata dia. Mulai dengan
pertemuan-pertemuan terpentingnya
Ketika Bezos siap jalani hari untuk bisnis, ia mencurahkan
seluruh fokusnya ke Amazon. Bezos suka melakukan hal tersebut karena menurutnya
sangat menantang.
"Saya menetapkan pertemuan pertama saya untuk jam 10
pagi. Pertemuan pertama hari itu adalah yang paling membutuhkan kekuatan otak.
Saya suka melakukan pertemuan IQ saya yang tinggi sebelum makan siang, seperti
apa pun yang akan benar-benar menantang secara mental, itu adalah rapat jam
10:00 pagi," katanya.
Menurut sebuah studi oleh ahli biologi Christoph Randler
mengatakan bahwa orang-orang yang selalu bangun di pagi hari memiliki puncak
kinerja yang tinggi.
"Orang-orang yang puncak kinerjanya di pagi hari lebih
baik diposisikan untuk kesuksesan karir, karena mereka lebih proaktif daripada
orang-orang yang terbaik di malam hari," kata dia.
5. Membatasi Diri Jika Lelah
Di penghujung hari, Bezos berusaha menghindari pengambilan
keputusan. Misal, pada pukul 17.00 dia tidak ingin memikirkan tentang hari ini
dan akan dipikirkan di hari selanjutnya.
"Pada pukul 17:00, saya seperti tidak bisa memikirkan
tentang hal ini hari ini, mari coba lagi besok jam 10:00 pagi," kata
Bezos.
Membuat pilihan yang bijaksana sering menjadi semakin sulit
sepanjang hari karena otak selalu berpikir. The New York Times menulis ketika
Anda lelah secara mental, maka keputusan yang diambil berisiko jadi yang
terburuk.
6. Memastikan untuk cukup tidur
Agar sama efektifnya dalam mengambil keputusan, Bezos juga
memprioritaskan tidurnya. Bezos selalu tidur delapan jam sehari.
"Saya harus delapan jam tidur, kecuali saya bepergian
di zona waktu yang berbeda. Kadang-kadang itu tidak mungkin tapi saya sangat
fokus. Untuk saya, saya butuh delapan jam tidur. Saya akan berpikir lebih baik,
saya memiliki lebih banyak energi, suasana hati saya lebih baik,” ucap Bezos.
Memang, itu bagian dari konsep harmoni kehidupan kerja Bezos
